Som sjukgymnast träffar man oftast människor med olika typer av överbelastningsbesvär ifrån leder, ligament och muskler. Det är ofta ganska enkelt att komma fram till vad som är fel, dvs vilken del av kroppen som gått sönder. En lyckad behandling med bestående gott resultat kräver emellertid att man lägger stort fokus på frågan - varför kroppen gått sönder? Att finna vilka faktorer som är viktiga i sammanhanget är en stor terapeutisk utmaning.

Jag tycker det är otroligt intressant och värdefullt att studera HUR vi gör när vi exempelvis sitter, står, går eller springer. För mig är kunskap om hur goda rörelsemönster ser ut grunden för ett friskare liv. Många svar på människors ohälsa går att finna här.

Det som är så bra med MBT är att dina sinnen skärps och du känner tydligare vad som händer i kroppen när du står och går. MBT är på så sätt ett fantastiskt träningsredskap som skapar förutsättningar att vara ditt bästa jag - varje dag!

e-post: anders@fotkultur.se