Att bibehålla balans och jämnvikt när man går och står kräver aktivitet och samarbete mellan en stor mängd stabiliserande muskler i kroppen. Klicka gärna på bilden för att göra den större!

Konventionella skor stödjer,styr och stabiliserar foten på ett onaturligt sätt. Därför tappar de stabiliserande musklerna i funktion och försvagas. Resultatet kan bli många av de hälsoproblem som vi ser i vårt moderna samhälle, t ex smärtor i rygg och leder.

Detta kan relativt lätt förhindras; kroppen måste stimuleras till att stabilisera och balansera sig själv. MBT gör exakt detta. Med MBT på fötterna uppstår en naturlig instabilitet som aktiverar balans- och hållningsmuskulatur. Kroppen söker automatiskt jämnvikt i varje steg.